Якщо хочете вранці відчувати себе як огірочок, важливо знати, який алкоголь пити, щоб шкоди для організму був мінімальним. Пропонуємо Вам підбірку з п’яти міцних алкогольних напоїв, які за ступенем шкідливості розміщені в порядку убування.
5 місце: ром
Обожнюваний піратами напій можна вважати майже корисним. У ньому високий вміст калію, фосфору і цинку. Так що, якщо раптом вип’єте велику кількість цього спиртного напою, то ймовірність отруїтися дуже мала. Тільки врахуйте, що ми говоримо про чистий ром, а не про його присутності в різних коктейлях.
4 місце: текіла
«Лизнув, ковтнув, куснув!» — такий слоган цього напою. Так, текіла дуже міцна, але при цьому вельми корисна. В агаві містяться полісахариди фруктани, які можуть регулювати кислотність шлунка і допомагають при виразкових колітах.
Так що у малих кількостях це навіть цілющий напій. Крім того, вживання солі допомагає затримувати воду в організмі, тому вранці не буде сильно сушити.
3 місце: горілка
Здивовані, що горілка не на першому місці? Хоч горілка і алкогольний напій з поганою славою, але вона вважається однією з найменш шкідливих. В горілці немає барвників, ароматизаторів, і вона проходить ретельне очищення. А якщо горілка зроблена не на цукрі, а на меді, то її можна віднести до дієтичних напоїв.
Але є одна важлива деталь: горілку підробляють найчастіше, тому при її покупці потрібно бути акуратними. А часте вживання горілки призводить до звикання і алкоголізму.
2 місце: віскі
Цей спиртний напій — джерело елагової кислоти, яка бореться з онкологічними утвореннями. Кажуть, вона може вбивати ракові клітини, не зачіпаючи здорові. Але крім цього в віскі висока концентрація етанолу, який дуже швидко всмоктується організмом. А на ранок Вас буде чекати неприємне похмілля, зрозуміло, при вживанні великої кількості цього напою.
1 місце: коньяк
35 мілілітрів коньяку — це добова доза вітаміну С. Але за довгі роки зберігання в напої утворюються різні шкідливі речовини, які отруюють організм. Із-за сильного коктейлю спиртових фракцій коньяк у великих дозах отруйний для нервової системи. Корисний коньяк тільки в кількості не більше 50-100 мл